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【母子手帳公開】妊娠中に体重が増えなかった要因を振り返る|当時の食事・運動をご紹介

この記事では、妊娠前体重から+4.6㎏の増加で出産した私の、妊娠中の体重推移とその生活記録をまとめています。体重が増えなかった要因はなにか?を振り返って自己分析もしてみたので、いま体重増加で悩んでいる方にも何か参考になることがあれば嬉しいです!
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旦那(夫)が30代で転職!妻として応援&サポートした話

夫が転職したいと言い出した!子供が生まれたばかりで不安な中、応援するに至った経緯と、妻の私が実際にやったサポート内容をご紹介します。同じような環境の方や、これからご自身の転職活動を考えている方の参考になれば嬉しいです。
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