妊娠・出産

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初産でスピード出産【立ち合い出産できず後悔】|時系列・お産の流れ・痛みについて 

この記事は、初産の私が38週で4時間のスピード出産をした時の体験記録です。産むまでずっと不安に感じていたことは、実際産んでみてどうだったのか?私が感じたことをそのまままとめました!出産を控えて色々と不安に思っている方に、一例として参考になれば嬉しいです♪
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【母子手帳公開】妊娠中に体重が増えなかった要因を振り返る|当時の食事・運動をご紹介

この記事では、妊娠前体重から+4.6㎏の増加で出産した私の、妊娠中の体重推移とその生活記録をまとめています。体重が増えなかった要因はなにか?を振り返って自己分析もしてみたので、いま体重増加で悩んでいる方にも何か参考になることがあれば嬉しいです!
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