SNS総フォロワー数95万人超の有名TikTokerでYouTuberのゆりにゃさん。
身長162㎝に対し体重が39.5㎏という細さとは裏腹に、筋肉美も持ち合わせていて見た人を驚かせています！
そんなゆりにゃさんの驚異のボディに、一部では「加工では？」との声も・・・
そこでこの記事では、
- ゆりにゃのスタイルは加工じゃないのか？
- ゆりにゃの太ってた時からのビフォーアフターは？
- ゆりにゃのダイエット方法は？
など気になる事をまとめました！
ゆりにゃのスタイルは加工じゃない？
ゆりにゃさんは確かに加工した画像を数多くSNSにアップされていることも事実ですが、そのスタイルは加工で作られたものではありません！
加工なしでアップされた画像や動画などを見れば、ゆりにゃさんのスタイルが本物だという事が分かります。
YouTuberのコレコレさんとのコラボ動画では、自分の３倍近くの重さの人間を持ち上げる体幹の強さを見せつけています！
ゆりにゃさんは細さだけでなく、筋肉美も本物であることが分かりますね^^
ゆりにゃダイエット前の太ってた時【画像】
ゆりにゃさんは最初からこのスタイルだったわけではありません。
非常に努力された結果、今のスタイルを実現し維持されています
そんなゆりにゃさんの「太っていた頃」とされる写真がコチラ↓↓
57 kg ▶︎ 39.5 kg ❤️🔥-17.5 kg❤️🔥
ゆりか、元々劣等感の塊で自分に自信がなかった。常に容貌をジャッジされてきて、鏡見るたび泣いてた。
でも、今は違う。
ダイエット成功して変わった。
今の自分が1番好き。努力して痩せた事実が自信に直結した。
だから、脂肪吸引って疑われるのが1番嫌い。 pic.twitter.com/YohvaVpr5U— ゆりにゃ (@yurinya1128) July 4, 2022
元々の体重が57㎏という事ですが、ゆりにゃさんの身長162㎝からすると平均の体重です。
一般的にみて決して太っているというわけではなったと思いますが、現在と比較するとだいぶ違いますね。
元々平均だった体重からここまで落としきるには、努力と継続がないと達成できません！
「脂肪吸引を疑われるのが一番きらい」だそうですが、ラクして痩せたように言われてしまう事は、ご自身の努力を否定されたようで我慢ならないのでしょうね。
ゆりにゃのビフォーアフター
スリーサイズでいうとビフォーアフターでどれくらい変わったのか気になって調べてみました！
太っていた頃のスリーサイズがどれくらいだったのか調べてみたのですが、昔のスリーサイズの情報は見つかりませんでした。
そこで身長162㎝の一般女性スリーサイズを調べて比較してみると・・・
- 平均サイズ：B84／W68／H95
- 理想とされるサイズ：B87／W63／H87
- ゆりにゃさん：B82／W52／H80
こうしてみると、ゆりにゃさんは胸意外のサイズが理想とされるサイズより更に細いことが分かりますね！
という事で、ゆりにゃさんのビフォーアフターはウエストは約2０㎝近く、ヒップは10㎝以上細くなったと考えられます。
ここまで絞りきるなんてすごいですね～！！
補足ですが、ゆりにゃさんのバストについては豊胸してると本人がカミングアウトされていました。
元々はCカップだったそうですが、現在はEカップだそうです。
ゆりにゃダイエットの運動方法は？
ゆりにゃさんは、
- 食事管理（+コンブチャクレンズ
）
- コルセットの着用
- 運動（筋トレ）
を活用してダイエットに成功されたようです。
中でも筋トレについては非常にストイックに励むトレーニング姿がSNSにアップされ、細いだけじゃない筋肉美ということで話題となっていました。
チャンスジムというパーソナルトレーニングジムでの筋トレの様子がコチラ↓↓
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ゆりにゃさんの体型維持は、日々のハードなトレーニングの積み重ねの賜物なんですね！
運動をする時のコツは、
- 食事前に筋トレ！
- ローペースでも適度に続ける！
- しっかり水分補給をする！
だそうです^^
ゆりにゃの気になる事！
ゆりにゃさんのスタイルについて、気になる事をまとめます！
ゆりにゃウエスト何センチ？
ゆりにゃさんのウエストはなんと 50.7センチ！
これは9歳の子供の平均ウエストサイズなんです！
驚きのボディーですね！！
ゆりにゃの体脂肪率は？
ゆりにゃさんの体脂肪率は１２.５%！
女性の体脂肪率は一般的に20～30％が適正とされているので、それと比べるととても低いですね。
しかし、女性は体脂肪率12％未満になると身体に弊害が起こるといわれており、生理不順やホルモンの乱れ、妊娠出産が難しくなるなどの危険性があると言われています。
ゆりにゃさんはこの数値ギリギリなので、体調を崩さないようにしてほしいですね。
ゆりにゃ どれくらいで痩せた？
57キロから現在の体重まで約17.5キロの減量をどれくらいの期間で達成したのか調べてみたのですが、詳細な情報は見つけられませんでした。
しかし、SNSの投稿では痩せる前の画像から【６年後】として痩せた後の画像が投稿されていました。
また、ゆりにゃさんのブログで【２週間で-6㎏】との記載があったので、最初はある程度まとまって体重を落とし、その後徐々に時間をかけて今のスタイルを手に入れたようです。
継続は力なり！ですね！
ゆりにゃは何食べてるの？
とある日のメニューについて公開している記事があったので、ご紹介します！
- １日目：玄米、蒸し鶏サラダ、鶏胸肉
- ２日目：センマイ刺し、馬レバ―、白子ポン酢
- ３日目：カニ酢、カニおにぎり
- ４日目：サーモンステーキ、ラタトゥイユ、野菜、鶏胸肉
- ５日目：にんじんしりしり、白子ポン酢、海ぶどう、もずく酢、馬レバ―、砂肝
非常にヘルシーでなんだか物足りない気もしてしまいますが、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回らないように気をつけているそうです。
あわせて朝はコンブチャクレンズという酵素ドリンクを飲んだりして置き換えも行っているようです！！
まとめ
以上、人気インフルエンサーのゆりにゃさんのスタイルについて、気になる事をまとめました。
そのスタイルに加工疑惑がささやかれるゆりにゃさんですが、加工が無くても細くて腹筋がキレイなことが分かりました^^
とはいえ、一般的に健康とされる数値と色々とかけ離れているので体調を崩されないか心配です。
健康に気を付けて、これからも素敵なボディを見せて欲しいですね！
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